Guide des tailles

Les 3 mesures essentielles

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1. Le tour de poitrine

· Placez le mètre ruban à l'horizontale autour de la partie la plus forte de votre poitrine
· Le mètre doit être bien droit, ni trop serré ni trop lâche
· Gardez les bras détendus le long du corps

2. Le tour de taille

· Repérez l'endroit le plus creux de votre taille naturelle (généralement au-dessus du nombril)
· Le mètre doit faire le tour sans comprimer votre ventre
· Respirez normalement et mesurez sur l'expiration

3. Le tour de hanches

· Mesurez autour de la partie la plus large de vos hanches et fesses
· Gardez les pieds joints pour plus de précision
· Vérifiez que le mètre reste bien horizontal

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🎯 Comment utiliser le tableau des tailles ?

1. Prenez vos mesures (en cm) avec un mètre ruban
2. Comparez avec les indications du tableau ci-contre
3. Si vos mesures se situent entre deux tailles, choisissez selon l'effet souhaité :
   · ✓ Pour plus d'aisance → prenez la taille au-dessus
   · ✓ Pour une coupe ajustée → prenez la taille en-dessous
4. En cas de différence entre vos mesures (ex : poitrine M et hanches L), basez-vous sur la mesure la plus forte

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💡 Conseils pratiques

· Mesurez-vous en sous-vêtements fins ou près du corps
· Faites-vous aider pour les mesures du dos
· Notez vos mesures dans votre téléphone pour les avoir toujours sous la main
· Les tailles varient selon les marques : ce guide est une base fiable mais chaque marque peut avoir ses propres variations

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Chaussures

🧦 Conseils de mesure :

- Place ton pied sur une feuille, talon contre un mur. 

- Trace un trait à l’extrémité de ton orteil le plus long. 

- Mesure la distance entre le mur et le trait pour connaître ta longueur de pied. 

- Compare avec le tableau pour trouver ta pointure idéale. 

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✨ Astuce bonus : Une fois que vous connaissez vos mesures, prenez une photo du tableau ou notez votre taille de référence. Cela vous fera gagner du temps pour tous vos achats !